E' una pratica taoista che utilizza dei suoni terapeutici per ristabilira il benessere e la salute. I suoni sono sei e questi gli organi di corrispondenza:
HOO- agisce sul cuore e ristabilisce il suo ritmo
UUU- agisce sullo stomaco ristabilendo le sue funzioni
SSS- agisce sui polmoni purificandoli e ridando loro tono.
CIUI- (ciù) - agisce sui reni stimolando il loro funzionamento.
SCIUI (sciù) - agisce sul fegato attivando i meccanismi di disintossicazione.
SCI- agisce sugli intestini, sul diaframma e sul torace, coordinandone i movimenti.
I suoni si possono pronunciare mentalmente o soffiando molto lentamente mentre si pensa all'organo di corrispondenza. Per l'esercizio la durata può andare da un minimo gironaliero di dieci minuti fino ad un massimo di trenta. Vanno eseguiti ( ma potete farli secondo vostra neseccità)meglio al mattino appena alzati, quando i gas organici accumulati dutrante la notte sono più densi e impuri.
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