Che cosa accade realmente nella nostra vita, nei luoghi dove viviamo ed anche dove lavoriamo?Quanto da noi percepito è davvero accurato? Siamo veramente riusciti ad esaminare la differenza tra i messaggi inviati e quelli ricevuti per comprendere meglio...
Vi sono due modalità di percezione negativa pessimistica o positiva ottimistica. Il modo con cui si percepiscono gli eventi, il nostro ruolo ed i luoghi che entrano in relazione con noi con i quali collaboriamo dipende da come siamo stati o ci siamo fatti influenzare dalle esperienze passate. Le motivazioni che ci spingono a fare varie azioni sono molteplici ma per quanto alle volte le riteniamo "scomode" hanno degli aspetti positivi. Prendete un attimo di tempo per riflettere su una situazione, su un'ambiente lavorativo, su quello che volete ed iniziate con ciò che vi piace, scrivete tutti gli aspetti positivi. Vi risulta difficile? probabilmente vi sta costando molto! ma andiamo avanti per ora... e soffermatevi sugli aspetti positivi anche se potrebbero essere di sola natura pratica, personale, in tal caso sarebbe comunque importante osservarlo, vederlo perchè significa che vi state prendendo cura di voi e questo è sempre una cosa buona. Poi identificate il bisogno che viene soddisfatto e concentratevi su come vi sentite...Orgogliosi. gioiosi, provate piacere .... apprezzate i vostri sentimenti... naturalmente ci saranno anche degli aspetti negativi ma per ora è importante portare tutto il buono che c'è a livello di coscienza per ricordare che la vita non è mai del tutto negativa. E possiamo scegliere su cosa concentrarci.
Portare l'osservazione nella visione ci ricorda quelle cose che funzionano e come quella parte più recondita è capace di trovare modi per soddisfare i nostri bisogni .
E ricordate che siamo sempre noi a scegliere ciò che ci raccontiamo e trovare equilibrio fra questi messaggi è importante...
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